es mattcha latte

 

Ice Matcha Latte: Minuman Segar dengan Sejuta Manfaat

Ice Matcha Latte adalah minuman populer yang memadukan kelezatan teh hijau bubuk (matcha) dengan susu segar dan es batu. Minuman ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga kaya akan manfaat kesehatan.

Apa Itu Matcha?

Matcha adalah bubuk teh hijau yang berasal dari daun teh berkualitas tinggi. Berbeda dengan teh hijau biasa, matcha dibuat dengan menggiling daun teh secara halus, sehingga seluruh bagian daun dapat dikonsumsi dan memberikan lebih banyak nutrisi.

Manfaat Ice Matcha Latte

  1. Kaya Antioksidan
    Matcha mengandung katekin, sejenis antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

  2. Meningkatkan Energi dan Fokus
    Kandungan kafein dalam matcha lebih stabil dibanding kopi, memberikan energi tanpa menyebabkan gelisah.

  3. Membantu Detoksifikasi
    Klorofil dalam matcha membantu membersihkan tubuh dari racun.

  4. Menyehatkan Jantung
    Konsumsi matcha secara rutin dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

Cara Membuat Ice Matcha Latte

Bahan-bahan:

  • 1 sdt matcha bubuk

  • 2 sdm air panas

  • 200 ml susu (susu sapi atau susu nabati seperti almond atau oat)

  • 1 sdm madu atau pemanis sesuai selera

  • Es batu secukupnya

Langkah-langkah:

  1. Campurkan matcha dengan air panas, aduk hingga larut dan berbusa.

  2. Tambahkan madu atau pemanis sesuai selera.

  3. Tuang susu ke dalam gelas berisi es batu.

  4. Tambahkan larutan matcha di atasnya.

  5. Aduk rata dan Ice Matcha Latte siap dinikmati!

Komentar

Postingan populer dari blog ini

es coffe thea

es chocolatte